1인칭 시점 (18) 썸네일형 리스트형 2025 광양매화축제 현장 2025년 3월 6일 광양매화마을에 다녀왔습니다. 내일부터 축제인데 꽃은 보이지 않아서 아쉬운 마음에 매화를 찾아 겨우 사진 한 장을 남길 수 있었습니다. 아쉬운 마음에 축제장 매화문화관에서 매화에 관한 지식을 쌓을 수 있었습니다. [프리텐더] 소비 지출을 줄이고 건강한 삶에 집중하는 은퇴생활 은퇴 후 재취업하거나 고된 노동을 통해 생활비를 벌어 소득을 늘리거나 유지하는 사람들도 있다. 은퇴 후 적절한 일을 찾기가 너무 어렵다. 은퇴 후에는 일도 적게 하면서 돈도 적게 버는 단기 알바를 하는 것이 적절하다. 그런데 그런 일자리가 거의 없거나 찾아도 주거지와의 거리, 심야시간 등 여러 가지 어려운 점이 많아 돈을 버는 것이 쉽지 않다. 가장 손쉽게 접할 수 있는 것이 물류센터 현장 일을 해봤지만, 노동의 강도 뿐만 아니라 노동환경, 일하는 방식과 분위기 등 인성이 피폐해지는 것을 느껴서 그만둘 수밖에 없었다. 자신이 초라해지고 무너지는 것 같았다. 결국, 소득을 높이거나 추가 소득이 없다면 소비와 지출을 줄이는 길 밖에 없다. 소비와 지출을 줄이되, 적절한 운동과 건강관리를 하면서 즐겁게.. 탈취제 뿌리고 콧물 재채기 난다면 베이킹소다로 친환경 반려견읗 키우시나요?탈취제를 뿌려 청소한 다음 재채기와 콧물이 난다면. 이것은 화학 물질에 대한 내 몸의 면역반응이라고 할 수 있습니다.특정 화확물질이 내 신경을 자극하여 재채기와 콧물이 난다는 것인데 이를 극복할 수 있는 방법은 자연친화적인 탈취제를 사용하는 것입니다. 자연친화적인 친환경 탈취제를 만드는 방법은 베이킹소다 한 큰술(3티스푼)을 250mL 물에 희석하고 잘 흔든다음 스프레이통에 넣어 사용하면 됩니다. 여기에 에센셜오일 7방울을 추가하면 더 좋은 효과를 낼 것입니다. 과연 광주광역시에 종합쇼핑몰 들어설까? 광주송정역 개발은? 경기도 광주가 아니라, 광주광역시에 관한 사항입니다. 광주광역시에 가서 보면 도심지에 유난히 수퍼마켓이 많다는 것을 볼 수 있다. 요즘 누가 (춥거나 덥거나 먼지가 많은) 길거리를 걸어다니면서 쇼핑을 하겠는가? 그래서 이상하다는 생각이 든다. 복합쇼핑몰은 주변 도시 인구를 끌어들이는 통로가 되기도 한다. 청주에서 만난 시민들은 입을 모아 오프라인 쇼핑을 하고 싶을 땐 대전 혹은 서울까지 '쇼핑 관광'을 떠난다고 했다. 청주 오송역에서 KTX를 타면 50분 만에 서울 용산역에 도착한다. 청주 성안길에서 카페를 운영하는 염소연씨(39)는 "청주엔 쇼핑몰이나 영화관도 하나밖에 없고 현대백화점도 딱 하나 있다. 조용해서 살기 좋다고 하지만 시내에 정말 아무것도 없는 수준"이라며 "필요하면 대전이나 서울까지 .. 건강식 샤부샤부(샤브샤브)에 대하여 요즘 건강에 대한 관심과 함께 샤부샤부가 뜨고 있어요. 샤부샤부 전문점 "샤브올데이"가 전국적으로 체인점을 늘리고 있는 가운데, 어제는 가수 장민호가 방송 편스토랑에서 "봄담아 샤브샤브"라는 전문점 먹방을 찍었습니다. 나도 인간이기에 어쩔수 없이 욕망이 생겨버렸습니다. 그래서 어제는 집에서 샤브샤브를 만들어 먹어봤습니다. 오늘 샤브샤브에 대해 한 번 알아보시죠. 1. 명칭, 샤브샤브 vs 샤부샤부국립국어원에서는 '샤부샤부'라고 하는데 실제로는 '샤브샤브'라는 말이 더 많이 쓰이고 있습니다. 그래서 둘 다 맞는 것으로 한다고 합니다. 샤부샤부는 얇게 저민 쇠고기와 갖가지 채소를 끓는 육수에 즉석에서 데쳐서 양념장에 찍어 먹는 요리입니다. 육류를 사용하는 몇 안 되는 일식 중화요리라고 합니다. 닭고기.. 아이콘(ICX) 전망 “Compound interest is the eighth wonder of the world. He who understands it, earns it. He who doesn't, pays it” - Albert Einstein They say you should start investing early in life. Invest just a little bit consistently. Invest when the market is up. Invest when the market is down. Diversify your assets. Let time work its magic. This is what Network Owned Liquidity (NOL) is about. NOL is not equa.. 김장철에 며느리가 보낸 고추가루는 무슨 의미인가 한국인의 소울푸드 김치를 담는 김장철입니다. 김장은 대부분의 한국 가정에서 식생활과 관련하여 가장 큰 집안행사입니다 .설, 추석 명절을 제외하고 가장 큰 집안 일이었지만, 요즘에는 꼭 그렇지도 않는 것 같습니다. 김장을 담그지 않는 집들도 있고, 김장을 하더라도 아주 조금만 담그는 것입니다. 사실 김장은 워낙 대량(3~12개월 취식용)의 부식을 만드는 것이라 여간 힘든 일이 아닐 수 없습니다. 주부들에게는 비명이 절로 나오는 대사건이지요. 며칠 전에 김장을 담가 90대 노모님께 드리러 갔습니다. 김치를 보면서 반가워하시는 끝에 한 가지 고심을 털어놓으셨는데, 큰 며느리가 고추가루를 보내왔다는 것입니다. 매년 큰 며느리가 김치를 담아 시어머니 드실 만큼 갔다드렸는데올해에는 당뇨가 와서 김장을 담글 수 없.. 요즘 무슨 재미로 사세요? 결혼을 앞둔 젊은 커플에게 물어봤다."최근에 가장 재미있었던 일이 뭐였죠?, 둘이서 가장 즐거웠던 일은 뭔가요?" 한참을 생각한 뒤에 "둘이 드라이브했을 때가 좋았어요."라고 말했다. 결혼을 앞둔 연인이라면, 뭐를 해도 둘이 같이한다면 즐거울 것이라고 생각했다. 길을 걸어도 좋을 것이고, 간단한 일상의 일을 같이 해도 즐거울 것이다. 돈을 주고 산, 소비적인 행동만 아니라면 좋을 것이라고 예단하면서 질문을 한 것이었다. 정말로 둘의 마음이 맞고, 조화와 균형을 이룬다면 일상의 어떤 일도 즐거울 것이다. 다만, 돈을 지불하면서 얻는 즐거움은 그 누구라도 즐거울 수 있다. 그건 마음이 맞는 연인이 아니어도 될 것이다. 예를 들면, 맛있는 밥이나 후식 또는 아이스크림이나 커피 등 맛집에서 먹는 것은 원수와.. [테니스] 강력한 서브 받아치는 법 테니스 경기는 서브를 넣고 받는 것으로 게임이 진행된다.서브를 잘 넣는 것도 중요하지만, 내가 상대의 서브를 받는 경우의 수가 더 많다.그러므로 상대의 서비스 볼을 끝까지 추적하여 확인한 다음 안정된 자세로 리턴하는 것이 중요하다.그런데 그게 생각대로 잘 되지 않는다. 왜 그럴까? 통상, 상대방은 스핀과 함께 강한 서브를 넣어 받아치기 어려운 까다로운 볼을 주려고 노력한다. 상대방의 볼이 빠르고 강하게 나를 향해 돌진하는 것을 보는 순간,우리 몸은 마치 야수가 나에게 돌진해 오는 것처럼 느끼면서 온몸에 힘이 들어간다. 온몸에 힘이 들어가고 긴장하게 되면, 나도 모르게 침착함을 잃어버리고 두려움에 휩싸인다. 그래서 쉬운 볼도 제대로 치지 못하고 망하는 일이 많다. 어떻게 하면 상대의 강한 서브를 잘 .. [테니스] 라켓 손잡이 끝을 끌어당기듯 치는 스윙 여자프로테니스 세계 랭킹 1위 선수는 이가 시비옹테크(23세, 폴란드)라고 합니다. 여자프로테니스(WTA) 코리아 오픈에 출전한다고 했다가 안 한다고 해서 눈길을 끌고 있네요.(동아일보) 2024년 20번째 대회를 치르는 코리아 오픈은 지난해까지는 WTA 250등급 대회였는데 올해 500등급 대회로 올라섰고, 500등급이기 때문에 초청료를 지급하지 못해 선수들이 참가하지 않는다는 속사정이 소개되었습니다. WTA 250등급 대회는 상위 랭커에게 초청료를 지급할 수 있습니다.마리야 샤라포바(37·러시아·2004년), 비너스 윌리엄스(44·미국·2007년), 캐럴라인 보즈니아키(34·덴마크·2012년), 카롤리나 플리스코바(32·체코·2014년) 같은 전직 세계랭킹 1위 선수가 코리아 오픈 우승자 명단에 .. 이전 1 2 다음
