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테니스는 발로 치는 거라는데 발이 안 움직이시는 분, 왜 그럴까? 테니스를 처음 배울 때는 라켓을 잡는 것에서 시작하여 포핸드와 백핸드를 거쳐 서비스까지 온통 손기술에 집중합니다. 그러다가 게임을 하다보면, 서서히 망가지는데 원인을 분석해보면 발이 안움직이기 때문이라는 것을 알게 되지요. 공을 보랴, 상대방 움직임도 보랴라켓잡는 것도 버거운데 발을 움직이는 건 쉽지 않지요?대부분 발리가 잘 안되는 것도 결국 발 때문이라고 할 수 있습니다.   아주 간단한 원리를 살펴보면 도움이 될 것입니다.1. 몸이 안 움직이는 것은 두려움 때문이다. 그러니 두려움을 극복해야 한다. 2. 발이 안 움직이는 것은 기본자세에서 보폭을 살펴봐야 한다. 보폭을 좁게하는 것이 도움이 될 수 있다.  첫번째로 살펴봐야 하는 것은 두려움입니다. 심리학자들에 따르면, 인간의 기본적인 생존 본능은 2..
한국기독교순교자기념관 방문 후기 한국기독교순교자기념관은 개신교 11개 교단이 참여하여 1989년 개관했다. 경기도 용인시 처인구 양지면 금백산 자락에 있는데, 한적한 등산로 주변 숲속에서 고요함을 느낄 수 있다. 입구에 도착하면 주차장에 주차후 걸어서 오르막길을 5분 정도 걸어가면 기념관 건물과 순교자 개인별 기념석을 볼 수 있다. 개신교 교인이 아니더라도 방문하여 순교자의 길을 살펴볼 수 있다. 주차장입구 주의사항 안내간판이 있다. 여기서부터 걸어서 언덕을 올라야 한다. 거동이 불편한 노약자는 관리자의 협조를 얻어 기념관 건물입구까지 차량으로 이동할 수 있다. 기념관 건물은 1991년 건축가 협회로부터 대한민국 건축가 협회상을 수상했다.
쌈밥전문점, 정원이 있는 파크엘림 쌈밥한상차림 파크엘림: 자연 속 프리미엄 쌈밥의 천국 파크엘림은 단순한 쌈밥전문점을 넘어서 자연과 문화, 그리고 건강한 음식이 어우러진 특별한 공간입니다. 이곳에 처음 갔을 때 작은 에버랜드 같다는 느낌이었습니다.  이천시 남쪽 / 안성시(북쪽) 일죽에 위치한 이곳은 1만 평의 아름다운 정원을 자랑하며, 방문객들에게 잊지 못할 경험을 선사합니다. 국립이천호국원 가는 길에 있습니다.   중부고속도로 일죽 IC 출구에서 7분 거리에 위치해 있는데, 시골마을을 통과하여 한적한 곳에 있습니다. 주소 : 경기도 안성시 일죽면 주래본죽로 124-26전화 : 031-673-9920  파크엘림의 대표 메뉴인 프리미엄 쌈밥한상 '림林'은 한국 전통의 멋과 맛을 세심한 정성으로 표현합니다.각각의 재료에는 고객을 위한 마음이 담겨 있어..
[예수 vs 부처], 웃음 없는 예수와 울음 없는 붓다 신의 경지에 이르렀다고 생각되는 성인들께서는 과연 호탕하게 웃었다는 기록이 있는가? 아니면, 눈물을 흘리면서 울었다는 기록이라도 있는가?   인간의 몸으로 살아가면서 웃지도 않았고 울지도 않았다는 것은 지극히 어렵다. 사람이 살아가면서 어찌 웃지 않았으며 울지 않았겠는가? 아마도 실제로 웃거나 울었는데 이러한 것이 종교적 내용과 맞지 않아 기록하지 않았거나 뺏을 가능성이 있다.  순수하게 경전에 기록된 내용만을 가지고 예수님이나 부처님이 인간적인 감정을 드러낸 장면이 있는지 살펴보겠습니다.   예수부처웃었다는 기록직접 '웃었다'는 기록은 없습니다. 기뻐했다는 기록은 더러 있음.(누가복음 10:21, 요한복음 11:15)부처님이 한 왕에게 진리를 설명하면서 웃는 장면이 있다(우파리 경전) 미소짓는 장면은 ..
요즘 무슨 재미로 사세요? 결혼을 앞둔 젊은 커플에게 물어봤다."최근에 가장 재미있었던 일이 뭐였죠?, 둘이서 가장 즐거웠던 일은 뭔가요?" 한참을 생각한 뒤에 "둘이 드라이브했을 때가 좋았어요."라고 말했다.  결혼을 앞둔 연인이라면, 뭐를 해도 둘이 같이한다면 즐거울 것이라고 생각했다. 길을 걸어도 좋을 것이고, 간단한 일상의 일을 같이 해도 즐거울 것이다.  돈을 주고 산, 소비적인 행동만 아니라면 좋을 것이라고 예단하면서 질문을 한 것이었다. 정말로 둘의 마음이 맞고, 조화와 균형을 이룬다면 일상의 어떤 일도 즐거울 것이다. 다만, 돈을 지불하면서 얻는 즐거움은 그 누구라도 즐거울 수 있다. 그건 마음이 맞는 연인이 아니어도 될 것이다. 예를 들면, 맛있는 밥이나 후식 또는 아이스크림이나 커피 등 맛집에서 먹는 것은 원수와..
비만약 위고비 국내 판매, 원가 37만원을 100만원에 판매 일론 머스크가 위고비를 처방받고 체중 12kg을 뺏다고해서 유명해졌지요.  위고비는 주 1회 투여되는 비만치료제이자 전문의약품으로, 2024년 10월 15일 한국에 정식 출시되었습니다.지난 2023년 4월 식품의약품안전처로부터 초기 BMI가 30㎏/㎡ 이상인 성인 비만 환자, 또는 초기 BMI가 27㎏/㎡ 이상인 과체중이며 한 가지 이상의 체중 관련 동반 질환이 있는 성인 환자의 체중 감량을 위해 허가됐다. 비급여 월 4회 기준 80~100만원가량 한다고 합니다. 미국에서는 180만원정도로 더 비싸다고 하지요. 위고비 도매가 원가는 4주 주사 분량인 1펜당 37만원이라 합니다.  위고비는 펜 모양 주사기 1개와 주사바늘 4개가 한박스로 주 1회, 1개월씩 투여하도록 제조된 전문 의약품이다. 0.25㎎, ..
[2023 노인실태조사] 생애 말기 좋은 죽음이란? 우리나라 사람들 대부부은 죽음에 대해 말하거나 생각하는 것을 꺼려하거나 불편해한다. 애써 외면하려고 한다. 진실을 무시하거나 외면한다고 해서 없어지지 않는다. 죽음을 임박해서 맞이하거나 갑자기 닥치게되면, 모든 인생이 갑자기 물거품이 된다. 사실, 젊어서부터 죽음을 생각하고 이해하면서 살아간다면 좀 더 행복한 삶을 살 수 있다고 한다. 젊어서부터 죽음에 대해 생각하고 준비하는 것은 전반적인 삶의 질과 행복에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이에 대한 근거는 다음과 같습니다.죽음 불안 감소죽음 준비 교육은 죽음에 대한 불안을 효과적으로 감소시키는 것으로 나타났습니다. 죽음 불안이 감소하면 현재의 삶에 더 집중할 수 있고, 불필요한 걱정으로 인한 스트레스가 줄어들어 전반적인 삶의 질이 향상될 수 있습니다..
나이들어 서럽다? 그럼 왜 나이 많다고 반말하나요? 나이 든 사람들과 함께 있으면, 분위기가 칙칙해지고 돈이 많이 든다는 얘기가 있다. 나이 든 사람들과 함께하기를 꺼려한다.   왜?자기 보다 나이가 적은 사람에게 함부로 대하기 때문이다.   50대 여성들 사이에서 특히 심하다고 한다.사람을 처음 만나면 우선 나이부터 따지고, 언니 동생 관계를 정리하려고 한다. 자기 나이를 실제보다 많게 말하는 사람도 있었던 것 같다. 그것이 드러나면, 관계는 거의 절단나는 것이다.    한국만 나이를 기준으로 엄격하게 서열을 나눈다.  같은 유교 및 한자문화권인 일본, 대만이나 중국에서도 1~2살 나이 차이를 가지고 엄격하게 구분하지 않는다. 유독 한국사회에서만 1년 2년 차이가 난다는 이유로 다른 사람에게 반말을 하거나 무시하거나 가르치려고 한다. 나이에 따른 존경 ..
[성경] 하나님 아버지, 왜 하나님을 아버지라 부르나? 여러분은 '아버지', 라고 말하면 어떤 느낌인가요?성경에서 왜 하나님을 아버지라고 부를까요?  성경책 맨 첫 페이지를 넘기면, 주기도문과 사도신경이 있습니다.기독교(개신교) 예배에서 가장 중요한 2가지를 골라 담은 것이지요. 가장 바람직한 기도의 예문인 주기도문, 그리고 신앙의 핵심내용을 담고 있는 신앙고백이 바로 사도신경입니다.    위 2개의 내용을 살펴보면, 하나님 아버지라는 말이 공통적으로 강조되고 있습니다. 주기도문은 예수님이 제자들에게 가르치신 기도이며, 기독교 신앙에서 기도의 모범으로 여겨집니다. 이는 하나님께 영광을 돌리고 일상적인 필요와 구원을 간구하는 기도입니다.사도신경은 기독교 신앙의 핵심 교리를 요약한 신앙 고백문으로, 성부, 성자, 성령에 대한 신앙을 고백하고 교회의 연합을 상징합..
가장 외로운 나라, 한국은 반려견에 빠졌다 2024년 10월 13일 뉴욕타임즈(NYT)의 보도에 따르면, 한국에서 반려견을 자식처럼 키우는 현상이 증가하고 있는데 이것을 다양한 사회문화적 현상으로 설명하고 있습니다.  과거(20-30년 전 쯤)에 우리는 서양 사람들의 반려견에 대한 애정을 '미친 짓'이라는 시각으로 바라봤습니다. 이제는 우리가 그 미친짓을 하고 있고, 당연하게 받아들이는 사람들이 많아졌습니다.   사회적 요인 1. 저출산: 한국의 출산율이 세계 최저 수준으로 떨어지면서, 많은 사람들이 아이 대신 반려견을 키우고 있습니다. 2. 1인 가구 증가: 전체 가구의 40% 이상이 1인 가구로, 외로움을 달래고 동반자를 찾기 위해 반려견을 키우는 경우가 늘고 있습니다. 3. 미혼 및 무자녀 선택: 점점 더 많은 한국인들이 결혼을 하지 않거나..

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