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[테니스] 라켓 손잡이 끝을 끌어당기듯 치는 스윙 여자프로테니스 세계 랭킹 1위 선수는 이가 시비옹테크(23세, 폴란드)라고 합니다. 여자프로테니스(WTA) 코리아 오픈에 출전한다고 했다가 안 한다고 해서 눈길을 끌고 있네요.(동아일보)  2024년 20번째 대회를 치르는 코리아 오픈은 지난해까지는 WTA 250등급 대회였는데 올해 500등급 대회로 올라섰고, 500등급이기 때문에 초청료를 지급하지 못해 선수들이 참가하지 않는다는 속사정이 소개되었습니다.  WTA 250등급 대회는 상위 랭커에게 초청료를 지급할 수 있습니다.마리야 샤라포바(37·러시아·2004년), 비너스 윌리엄스(44·미국·2007년), 캐럴라인 보즈니아키(34·덴마크·2012년), 카롤리나 플리스코바(32·체코·2014년) 같은 전직 세계랭킹 1위 선수가 코리아 오픈 우승자 명단에 ..
나이들면서, 실수를 인정하는 용기가 필요합니다 어떤 사람이든 사소한 실수는 늘 하기 마련이죠!보통사람들이 저지르는 사소한 실수는 정말 다양합니다. 비밀번호 잘못 누르기, 약속시간이나 날짜를 착각하는 것, 비 오는 날 우산을 잃어버리는 것, 이메일 수신자를 잘 못 지정하는 것, 식당이나 카페에서 음료수를 쏟는 행동, 음식 주문을 실수하는 등 무수히 많습니다.  여러분은 이런 실수를 했을 때 어떻게 하나요? 조금 더 중요한 일에서 실수를 하면 어떻게 할까요?너무나 사소한 실수는 쉽게 인정하고 넘어가겠지만, 조금 비난 받을 수 있는 행동이라면 어떨까요? 예를 들면, 온라인 주문을 했는데, 실수로 물건 사이즈나 내용물을 잘못 주문했을 때 같은 경우 어떻게 하나요? 곧바로 인정하고 자책하겠지만, 그것이 해결책은 아니잖아요. 실수로 잘못 주문한 상품을 반품하나..
테니스 실력이 늘지 않을 때 운동을 하다 보면, 슬럼프 같은 상황에 빠질 때가 있습니다.  나름대로 열심히 운동도 하고 공부하는데, 결과가 따라주지 않을 때가 종종 있어서 지치고 힘듭니다. 열심히 한 만큼 실력이 좋아지면 좋겠지만, 현실은 그렇지 못합니다. 그래도 꿋꿋하게 연습하고 반복해야 하는데요.원칙을 되새겨 볼 필요가 있습니다.    모든 운동의 기초는 내가 생각하는 대로 몸을 움직이려고 하는 것이지요.내 몸이지만 내 생각대로(마음대로) 잘 되지 않는데, 그 이유는 머릿속에 있는 내 몸과 실제 몸 움직임에 격차가 있기 때문이지요. 그 격차를 줄이기 위해서는 반복을 통해 미세한 조정을 해야 하겠지요. 게임에서 또는 난타를 할 때내가 쳐야 할 공을 끝까지 추적하여 보지 못하고 상대선수나 내가 치고 싶은 곳을 바라보는 경우가 많습니..
선비에 대하여 선비는 조선시대를 대표하는 지식인이라고 할 수 있습니다.  아마 유교에 대한 진한 역사적 배경이 자리잡고 있을 것입니다.   왜 선비인가?선비는 현실적이지 못하고 무능하면서도 유교적 질서만이 옳고 목숨을 걸고 지켜야 할 도리라고 여기는 부정적 시각도 있습니다. 동시에 지식인으로 도덕적 삶을 지향하고 청빈함을 자랑하는 옳곧은 면도 있습니다. 사람은 한 번 주어진 성향을 바꾸기가 어렵다는 것을 알고 있습니다. 특히, 성장 배경은 개인의 삶에 엄청난 영향을 미치고 있습니다.   선비는 조선 시대를 대표하는 지식인 계층으로, 유교적 이념과 가치관을 체현한 인격체를 일컫습니다. 선비의 주요 특성과 역할에 대해 설명하겠습니다. ## 선비의 정의와 특성 선비는 "학식과 인품을 갖춘 사람에 대한 호칭으로, 특히 유교이..
주제를 이해하고 청중을 설득하기 위한 스토리텔링 공식 많은 청중을 대상으로 또는 2~7명 소규모 집단을 대상으로 발표하거나 설명할 기회가 있습니다. 짧은 인사말이 될 수도 있고, 소감을 발표하게 될 수도 있습니다.  이런 경우 스토리텔링을 통해 청중과 교감하면서 재미있게 이야기 할 수 있는 공식에 대해 살펴보겠습니다. 5분에서 10분 정도의 시간이 허용된다면, 주어진 주제를 가지고 스토리텔링을 할 수 있습니다.  1. 핵심주제 이해하기. 이야기하거나 발표해야 할 주제는 정해져 있다고 가정하겠습니다.그러면 그 주제에 대해 충분히 조사하고 생각해봐야 합니다. 시간과 공간에 대해서, 그리고 주제의 필요성과 배경에 대해서도 미리 검토할 수 있고, 배경지식을 찾아보는 것도 도움이 될 것입니다.  2. 상황을 시각화하기. 청중들이 이야기를 들을 때 쉽게 이해할 수 있..
사색하는 노인, 윤여정 '지랄도 풍년이다' 윤여정은 31일 방송된 MBC '손석희의 질문들'에서 한 방청객은 "젊은이로서 인생을 살아가고 있는 후배들에게 살면서 이것은 지켰으면 좋겠다고 생각하는 게 있다면?"이라는 질문을 던졌다. 이에 윤여정은 "저는 교육자가 아니다"고 말했다. 윤여정은 과학자, 교수, 건축가, 배우, 영화감독까지 다양한 분야와 연령대의 사람들로 구성된 모임에 참석하고 있다고 한다.  그 모임의 이름은 '지풍년'이다. 그 모임은 모여서 각자 떠든다. 이를 본 윤여정이 "지X도 풍년이다"라고 말했고, 모임의 이름이 됐다고.  손석희는 '사람에게 나이 드는 것이 자격지심을 느끼게 하는지'에 대해서 물었다. 윤여정은 동의하며 "나이가 들면서 육체적으로 불편한 일이 많아지더라. 그래서 불편이 겹치다 보니까 불쾌해지더라"며 이 감정을 어..
가을은 아침/저녁에 찾아오고, 봄은 낮에 찾아온다 2024년 8월은 너무 덥습니다.한 달 넘게 열대야로 시달리고 밤잠도 못자고 새벽에야 겨우 잠들다 후다닥 일어나는 생활을 반복합니다.  날이 덥다보니, 입맛도 떨어지고 여기 저기 아픈 곳도 많아지고 염증이 생겨 신경쓰입니다.   가을은 아침 저녁으로 수줍게 모습을 보여줍니다.  지구가 태양 주위를 도는 공전에 따라 하늘 빛이 매일 매일 달라지고 있어요. 오늘(8월 29일)도 한 낮에는 최고 기온 35도 까지 올라갔어요.그래도 아침과 저녁에는 제법 선선한 느낌이 듭니다.   올 봄에는 아침 저녁에 쌀쌀했지만, 낮에는 따듯한 햇볕이 들어 '봄이구나' 하고 감탄했지요. 계절이 가고 오지만, 봄이 오는 모습과 가을이 오는 모습은 많이 다른 것 같아요.     AI 반응네, 말씀하신 대로 계절의 변화를 느끼는 방..
안세영과 키 큰 양귀비 안세영이 나이키와 광고계약을 맺어, 결국 돈벌기 이기심 아니냐! 하는 비판이 있다고 한다.  배드민턴협회는 비인기 종목의 특수성을 강조한다. 그러면서 연봉 상한제, (사실상의) 국가대표 의무 복무제, (사실상의) 개인 스폰서 금지 등의 조항을 고수하고 있다. 다른 종목에선 노예계약 논란이 일어 사라지고 있는 독소조항들이다.협회는 비인기 종목이라 일부 스타 선수가 희생하지 않으면 실업팀을 유지할 수 없고 주니어 선수 육성도 어렵다고 한다. 기반이 무너져 결국 배드민턴이 망한다고 한다.  안세영은 최근 입장문에서 “저는 배드민턴이 비인기 종목이라 생각하지 않지만, 더 좋은 쪽으로 변화해 나간다면 지금보다 더 많은 국민들이 즐기는 스포츠가 될 수 있고, 재능 있는 인재도 많이 유입될 것입니다”라고 했다.  2..
마음대로 되는 일이 하나도 없을 때, 해야 할 것은? 운동이 좋은 이유는 뭘까?한 마디로 말한다면, 내 의도(맘)대로 할 수 있기 때문이다.  내 맘대로 되는 일이 많으면, 행복합니다. 내 맘대로 되는 일이 하나도 없으면, 우리는 스트레스를 겪고 우울해지면서 행복하지 못합니다.   내 맘대로 되는 것은 뭐가 있나요?일은 내 맘대로 잘 되지 않을 수 있어요.배우자(아내, 남편)가 내 맘대로 되나요? 그렇지 않은 경우가 많습니다. 내 부모나, 자식들이 내 말을 잘 듣나요? 그렇지 않은 경우가 많습니다. 그래서 우리는 스트레스를 느끼고, 행복하지 않을 수 있지요. 가장 좋은 취미는 뭔가요?내 맘대로 되는 일을 찾는 것 아닐까요 마당에 잡초를 뽑고 있으면 참 마음이 편해지고, 하고 나면 뿌듯함을 느낍니다.왜? 내 맘대로 되는 일을 했으니까요  집안 일을 하고 나면..
비트코인으로 서울 아파트 살 수 있다?! 비트코인의 총 발행량은 21,000,000 BTC이다.  Top 기관, 정부들이 18% 밖에 가지고 있지 않다.비트코인의 대부분을 아직 개인이 가지고 있다.  2014.12 압현 1채 = 비트코인 3,906개 2024.07 압현 1채 = 비트코인 49개 => 9.5년간 압현은 비트코인 대비 -98.74% 2019.12 압현 1채 = 비트코인 340개 2024.07 압현 1채 = 비트코인 49개 => 4.5년간 압현은 비트코인 대비 -85.6%   18일 금융투자업계에 따르면 최근 김유민 한화투자증권 연구원은 보고서를 통해 “밸류에이션을 통해 산정한 비트코인 상승 여력은 84~642%”라며 “가장 극단에 있는 84%와 642%를 제외한 129~577%를 상승 범위로 제시한다”고 주장했다. 비트코인 가치가 ..